Masaż Shiatsu

jest to masaż japoński, a jego nazwa to „leczniczy ucisk dłoni”. Jest to zabieg punktowy, przypominający również akupresurę, akupunkturę bez igieł. Choć nie tylko, bo oprócz dłoni stosuje się też ucisk kciukami wzdłuż meridianów .

Jest to masaż na całe (ubrane) ciało , który niesamowicie relaksuje, regeneruje, reguluje poziom energetyczny organizmu. Shiatsu powoduje wzrost aktywności nerwu błędnego oraz wzrost aktywności parasympatycznego układu nerwowego.

Zakres działania:

  • układ mięśniowo-kostny (stawy , mięśnie, bóle kręgosłupa);
  • redukcja stresu, depresje, równowaga – ukłąd nerwowy;
  • lepsze krążenie krwi;
  • układ limfatyczny;
  • wspomaga pracę narządów wewnętrznych (np.nerek, serca, żołądka, jelit, -wątroby,itd…);
  • wywołuje równowagę emocjonalną;
  • powoduje wzrost samoakceptacji i poczucia własnej wartości;
  • wzmaga przypływ energii wewnętrznej i pozytywne nastawienie;
  • poprawia funkcje oddechowe;

Zabieg wykonywany przy dźwiękach relaksacyjnej muzyki na ubranej, leżącej osobie; masowane jest całe ciało (od pleców do stóp , również ramiona, brzuch, okolice klatki piersiowej, głowa)

Czas trwania: ok. 1 godziny